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Las delicias de Monte Albán
 Sobre su gastronomía

La cocina oaxaqueña es de las más ricas de México. A pesar de que el ingrediente prehispánico es fundamental, del viejo continente llegaron a estas tierras diversos productos que con los años y con la imaginación dieron como resultado nuevas fórmulas y combinaciones cada vez más sorprendentes.

La gran tradición cultural de los pueblos de la región y su relación con el mundo de lo sagrado le dan a la comida desde tiempos inmemoriales un lugar privilegiado. La mesa oaxaqueña se enriqueció a través del tiempo con una gran variedad de platillos y de éstos, los moles representan la expresión más perfecta de su refinamiento.

Si quieres comer informalmente no hay delicia igual que una tlayuda con asiento acompañada de un agua de horchata y, como postre... una nieve de leche quemada, tuna o rosas.

 Restaurantes

Te sugerimos los siguientes restaurantes:

La Casa de la Abuela
Av. Hidalgo 116.
(951)516 3544
Casa Oaxaca
Constitución 104.
(951)561 8889
Fonda Santo Domingo
5 de mayo 411.
(951)514 8924
 
 Receta típica del lugar

Mole amarillo
(6 raciones)

Ingredientes:
3 chiles costeños amarillos o, en su defecto, guajillos,
1 jitomate mediano,
1 tomate verde,
2 clavos de olor,
2 pimientas,
1 cucharadita de orégano,
1 hoja de acuyo (hierba santa),
200 gramos de masa de maíz,
1 litro de consomé de pollo,
½ kilo de pollo cortado en piezas y cocido,
200 gramos de ejotes limpios, cortados y cocidos,
2 chayotes cortados en cubos grandes y cocidos,
16 papitas de cambray cocidas y peladas,
6 calabacitas cocidas y partidas por la mitad,
sal al gusto.

Procedimiento:

Poner a cocer el chile con el jitomate y el tomate en poca agua, para después molerlo con las especias, excepto el acuyo.

Colar la mezcla, añadirle el consomé de pollo y ponerla a hervir en una cacerola, agregando la hoja de acuyo y la sal al gusto.

Finalmente, agregar poco a poco y sin dejar de mover, la masa de maíz licuada con un poco de agua hasta formar un atole.

Continuar cociendo hasta que esté espeso, cuidando no subir la flama.

En el momento de servirlo, añadir las verduras y el pollo.

Servir en un plato acompañado de frijoles refritos y rajas de chile de agua.

Consejo de la Comunicación, A.C. - Voz de las Empresas - Premio Principios

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